اخبار خواص اسفناج

بروزرسانی: 20:33

1 -

یک پیش غذای ساده و خوشمزه | طرز تهیه مافین اسفناج !
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 03:15 79517572

امروز طرز تهیه مافین اسفناج را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش ، آرد، پنیر و سایر مواد تهیه می شود. که البته شما می توانید از مرغ یا گوشت چرخ کرده نیز در تهیه آن استفاده ...
اسفناج - طرز تهیه - مافین - مواد - استفاده - تخم مرغ - تقویت استخوان

2 -

این سبزی سرشار از ویتامین A سبب کاهش فشار خون می شود
رسانه 7- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 00:45 79332396

اسفناج سبزی برگ داری است که به عنوان یکی از مغذی ترین سبزیجات معرفی می شود؛ به این دلیل که هر 30 گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می کند. - اسفناج ...
اسفناج - ویتامین - کاهش فشار خون - سبزی - ویتامین A - آنتی اکسیدان - سرماخوردگی

3 -

خواص شگفت انگیز اسفناج را بشناشید+تصویر
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 11:34 76472802

به گزارش پارسینه پلاس؛ اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است.

4 -

خواص شگفت انگیز اسفناج را بشناشید+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 11:29 76472711

به گزارش پارسینه پلاس؛ اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است.

5 -

طرز تهیه سوپ اسفناج خوشمزه و مقوی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 23:20 76321009

مهمونی دارید و میخواین یه سوپ شیک و مجلسی جلوی مهمونا بذارین؟ یا این که سرما خوردین و از سوپ شلغم و سوپ مرغ خسته شدید. شایدم دندونتون درد میکنه؟ سوپ اسفناج راه حل همه مشکلات شماست. - به ...

6 -

تمام خواص و فواید اسفناج از زیبایی تا درمان بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 04:15 76304230

منبع مگتو اسفناج را باید یک سبزی همه کاره نامید. خواص اسفناج برای اندام های داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست لاغری علاوه بر درمان بیماری های مختلف، - اسفناج را باید یک سبزی همه کاره نامید. ...

7 -

فواید مصرف اسفناج برای بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 13:03 75996522

اسفناج از جمله سبزیجاتی است که مصرف آن، فواید بسیاری در سلامت بانوان دارد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ یکی از مهمترین خواص اسفناج برای زنان درمان کم خونی است. این گیاه مقادیر بالایی اسید ...

8 -

چرا اسفناج بهترین سبزی برای کاهش وزن است؟ + طرز تهیه اسفناج خامه ای با سیر و پنیر پارمزان
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:27 75934462

اگر به دنبال راهی طبیعی و قدرتمند برای کاهش وزن هستید، اسفناج می تواند راز موفقیت شما باشد! - کمک می کند. به گزارش خط سلامت اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلکوییدها است که به طور علمی ثابت ...

9 -

افرادی که به کم خونی مبتلا هستند اسفناج مصرف کنند !
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 22:48 75911780

به گزارش پارسینه پلاس، از بین تمام سبزیجات برگ سبز، اسفناج یکی از همه کاره ترین آن هاست. خواص اسفناج عمدتاً به دلیل وجود مواد شیمیایی گیاهی آن است که به بهبود سلامت پوست و مو و همچنین ...

10 -

افرادی که به کم خونی مبتلا هستند اسفناج مصرف کنند !
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 22:43 75911738

به گزارش پارسینه پلاس، از بین تمام سبزیجات برگ سبز، اسفناج یکی از همه کاره ترین آن هاست. خواص اسفناج عمدتاً به دلیل وجود مواد شیمیایی گیاهی آن است که به بهبود سلامت پوست و مو و همچنین ...

11 -

با سلطان سبزی ها آشنا شوید
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:56 75853779

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - محمدی، متخصص تغذیه ...

12 -

خواص اسفناج برای کاهش وزن و تناسب اندام
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:27 75593851

اسفناج یک سوپرغذا با خواص شگفت انگیز برای کاهش وزن است. این سبزی برگ دار کم کالری و غنی از فیبر می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. - با مصرف ، فواید آن و عوارض جانبی احتمالی را بررسی خواهیم کرد.

13 -

با سلطان سبزی ها آشنا شوید
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:31 75212468

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - محمدی، متخصص تغذیه ...

14 -

با خواص اسفناج آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 05:07 74842494

اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. - اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که می توانند باعث از بین ...

15 -

با سلطان سبزی ها آشنا شوید
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:32 74438491

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - محمدی، متخصص تغذیه ...

16 -

با سلطان سبزی ها آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 07:40 74415231

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - محمدی، متخصص تغذیه ...

17 -

با سلطان سبزی ها آشنا شوید
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 07:32 74415176

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - اسفناج و کم خونی ...

18 -

با سلطان سبزی ها آشنا شوید
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 07:27 74415143

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - محمدی، متخصص تغذیه ...

19 -

با اسفناج و خواص بی نظیرش آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 14:47 74404829

اسفناج کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است. ...

20 -

این سبزی سلطان سبزیجات است!
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 22:02 74392109

به گزارش آفتاب نو، به نقل از عصر ایران، اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین ...

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8

اخبار ویژه سرنویس سید جواد طباطبایی؛ متفکر جریان ساز ایران واکنش اوسمار ویرا به شکست پرسپولیس مقابل تراکتور فرخ غفاری؛ نابغه ای که ناکام ماند طرز تهیه گل کلم پلو؛ پلو مخلوط متفاوت و لذیذ علی نظمی ادیب؛ شاعری که یار غار شهریار بود	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه زوم تک فناوری انقلابی نیسان برای سیستم صوتی خودرو؛ صدای شخصی سازی شده با تست شنوایی تصاویری از گوشی های پوکو M8 منتشر شد تلویزیون های Micro RGB سامسونگ از ۵۵ اینچ تا ۱۱۵ اینچ در سال ۲۰۲۶ عرضه می شوند اگزینوس 2600 چیپ قدرتمند سامسونگ است پورشه ۹۱۱ GT3 90 معرفی شد؛ شاهکاری برای عاشقان تاریخ پورشه	اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز جمعه ۲۸ آذر ۱۴۰۴ ؛ روزهای قمر در عقرب و ساعات سعد نحس قیمت سکه عجیب شد؛ خریداران سکه سکه به صف شدند قیمت دلار جهنمی شد؛ قیمت دلار در پایان پاییز طرح انتقال کارت سوخت به کارت بانکی آغاز شد + جزئیات قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار
اخبار ویژه اندیشه معاصر زمان واریز کالابرگ الکترونیکی دهک های ۴ تا ۷: وعده پایان آذر یا تأخیر تا دی؟ فیش حقوقی بازنشستگان شهرداری تهران: آخرین وضعیت و چالش های معیشتی سامانه صبا بازنشستگان \| بحران معیشت بازنشستگان: سامانه صبا، دریچه ای به حقوق فراموش شده؟ دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی: افزایش ۴۵ درصدی حقوق و پرداخت معوقات! مدل جدید حقوق کارمندان دولت فاش شد: انقلابی در نظام پرداخت ۱۴۰۴! / راز مدل جدید حقوق کارمندان دولت لو رفت: چه کسانی بیشترین سود را می برند؟ / حقوق کارمندان دولت دیگر مثل گذشته نیست! جزئیات شوکه کننده مدل جدید که همه را متحیر کرد!	اخبار ویژه ایونا نیوز برنامه سری چین لو رفت عنوان دختر شایسته فنلاند به این دلیل گرفته شد اتمام حجت ساپینتو با استقلالی ها اطلاعیه هواشناسی استان تهران/ هوای سرد تا این تاریخ ماندگار است پرسپولیس جام را از دست داد
اخبار ویژه رونگار نتایج قرعه کشی ایران خودرو \| عیدی یلدانه ایران خودرو ++ لینک مشاهده نتایج تحلیل مهم نوه امام خمینی(ره) درباره مدیریت رهبر انقلاب در جنگ 12 روزه پزشکیان: مقصر مشکلات کشور ما مدیران هستیم پیش بینی هواشناسی برای روزهای پایانی آذر دستگیری متهم دوم پرونده کلاهبرداری خودرو با 360 شاکی	اخبار ویژه خبرآنلاین حفاظت از محیط زیست مسئولیت جمعی است کدام بخش از آیفون در هند تولید می شود؟ آمریکا بار دیگر ایران را تحریم کرد ببینید \| کنایه پزشکیان به نمایندگان مجلس: وایستا کنار و هی بگو لنگش کن! شنیده شدن صدای انفجار در محدوده لادر و شهرک منظریه خمینی شهر/ علت چه بود؟
اخبار ویژه تک ناک چرا بیت کوین فعلاً نمی تواند از سد ۱۰۰ هزار دلار عبور کند؟ تکمیل تونل ۱۰ کیلومتری با ماشین حفاری غول پیکر چینی آمریکا ارتش رباتیک ۵۰ هزار نفره ایجاد می کند وضعیت اینترنت ایران در سال ۲۰۲۵ از نگاه کلادفلر رجیستری آیفون پس از افزایش ۵۰ درصدی چقدر آب می خورد؟	اخبار ویژه چرخان بی وای دی دلفین G: خیز اژدهای چینی برای شکار گلف GTE در نشست مشترک گروه بهمن و مشتریان مطرح شد؛ تکریم مشتریان اصل راهبردی این گروه است نمونه آزمایشی خودر وهای جدید برند جی ای سی (GAC) در ایران دیده شد مزایای گیربکس e-CVT هوندا در کاهش مصرف سوخت و استهلاک گریت وال موتور Ora 5، کراس اوور الکتریکی جدید با قیمت ۱۴,۱۶۰ دلار، معرفی شد
اخبار ویژه روز نو چه کسی می خواهد جلال حسینی به پرسپولیس برگردد؟ انتقاد تند آذری جهرمی از دولت: ساختار رسانه ای پرحجم، کارنامه کم اثر کنایه تند به وزیر آموزش وپرورش؛ مدرسه سازی وظیفه شما نیست، اما همه چیز دیگر چرا؟ خبر خوش از این شاه ماهی برای استقلالی ها دولت هزینه رجیستری آیفون را 50درصد گران کرد	اخبار ویژه تبلیغات معرفی بادوام‌ترین ظروف مناسب استفاده روزانه دانلود قانونی قسمت 10 بامداد خمار آشنایی با برند تخصصی خدمات سفر سیکاسیر کیش دانلود قسمت 10 بامداد خمار بهترین دعا برای رفع سریع مشکلات مالی و افزایش رزق

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین